Actualizado el 13 de septiembre 2026 por el equipo de traders-forex.com
El mercado de divisas tiene una gran ventaja: está abierto 24 horas al día, de lunes a viernes. Al no ser un mercado centralizado como la Bolsa de Nueva York, grandes y pequeños operadores de todo el mundo intercambian divisas por un volumen total superior al de cualquier otro mercado financiero. En abril de 2025, según la encuesta trienal del Banco de Pagos Internacionales (BPI/BIS), las operaciones diarias en el Forex alcanzaron 9,6 billones de dólares al día, un 28 % más que en 2022. Esta liquidez permite abrir y cerrar posiciones a casi cualquier hora.
Sin embargo, no es rentable operar en cualquier momento. Hay periodos tranquilos, sin dirección clara: el volumen es bajo y pocos inversores están activos. Algunos traders se especializan en estos mercados sin tendencia (scalping), pero es una técnica difícil de dominar que no conviene a la mayoría.
Para la mayoría de los traders es preferible intervenir durante los periodos de actividad del mercado, cuando una tendencia más clara y una mayor liquidez permiten aprovechar movimientos amplios. Saber cuándo se mueve el mercado es tan importante como saber qué operar. Ese es el objetivo de esta guía: entender las sesiones del Forex, sus horarios y el mejor momento para posicionarse.
La jornada de trading se divide en tres grandes sesiones, que corresponden a los principales centros financieros del mundo. Estos son sus horarios en hora peninsular española (GMT+2, horario de verano):
| Sesión | Centro financiero | Apertura | Cierre | Cuota del mercado mundial | Perfil |
|---|---|---|---|---|---|
| Asiática | Tokio | 02:00 | 11:00 | ~19 %* | Tranquila, bajo volumen |
| Europea | Londres | 09:00 | 18:00 | ~38 %* | La más líquida y volátil |
| Americana | Nueva York | 15:00 | 23:00 | ~19 %* | Activa, movimientos bruscos |
* Cuota de las operaciones de divisas intermediadas por cada país (Reino Unido, Estados Unidos, Japón), según la encuesta trienal del BIS de abril de 2025.
A estas sesiones se añaden dos periodos de solapamiento, en los que dos mercados están abiertos a la vez:
La franja siguiente ilustra el desarrollo de una jornada de trading en el Forex a lo largo de 24 horas (hora española):
Sesiones del Forex en hora española (GMT+2). En horario de invierno (GMT+1), resta una hora.
Con estas referencias, un trader puede determinar los momentos más propicios para entrar en el mercado y evitar las horas en las que sus probabilidades de éxito son bajas.
El trading en Asia se realiza en los principales centros financieros de la región durante la sesión asiática (02:00 - 11:00, hora española). Tokio tiene la mayor cuota de mercado, seguida de Hong Kong y Singapur; esta última ha crecido con fuerza en los últimos años hasta representar cerca del 12 % de las operaciones mundiales de divisas. Es el primer gran mercado que abre en el día, y muchos operadores importantes lo usan como referencia para evaluar la dinámica del mercado.
Durante este periodo, los movimientos de los pares de divisas suelen ser menos marcados que en las sesiones europea o americana. La sesión es relativamente tranquila y no conviene a los traders que buscan movimientos rápidos y amplios.
Las noticias importantes de Japón, Australia y Nueva Zelanda se publican durante esta sesión: ofrece por tanto buenas oportunidades de trading sobre la actualidad. Los pares con el yen (GBP/JPY, EUR/JPY, USD/JPY) pueden moverse mucho, y la demanda china influye con fuerza en el yen y el dólar australiano.
Para los traders que asumen más riesgo, el GBP/JPY, el USD/JPY o el GBP/USD ofrecen rangos amplios (movimientos de 90 pips o más). Para quienes prefieren limitar el riesgo, el AUD/JPY, el EUR/USD y el EUR/CHF, menos volátiles, se adaptan mejor a un enfoque de medio y largo plazo.
Cuando los operadores asiáticos empiezan a cerrar sus posiciones, los traders europeos apenas comienzan su jornada y abren el periodo más importante del mercado de divisas. La sesión europea (Londres) está activa de 09:00 a 18:00 (hora española).
Londres es con diferencia el mayor centro de operaciones financieras del mundo: el Reino Unido intermediaba alrededor del 38 % del mercado mundial del Forex en abril de 2025, muy por delante de las demás plazas. La mayoría de las sedes de los grandes bancos están allí, y la mayor parte de las operaciones de divisas se realizan durante sus horas de actividad. El gran número de participantes y el elevado volumen hacen de la sesión de Londres la más líquida y la más volátil.
Los pares muy volátiles son ideales para quienes asumen riesgo: la amplitud diaria puede alcanzar 150 pips en algunos pares, lo que permite generar beneficio en un intervalo corto. Esta fuerte volatilidad marca el punto álgido de la actividad diaria, cuando los grandes actores completan su ciclo de conversión monetaria. Las horas de Londres se solapan directamente con las sesiones americana y asiática: en cuanto los institucionales reposicionan sus carteras, convierten sus activos europeos en activos denominados en dólares para preparar la apertura de Nueva York.
Para los traders con alta tolerancia al riesgo, pares como EUR/USD, GBP/USD, USD/CAD, GBP/JPY y USD/CHF, con un movimiento medio de 100 pips o más, ofrecen numerosas oportunidades. Para minimizar el riesgo, el AUD/USD, el EUR/CHF, el AUD/JPY y el NZD/USD, con un rango medio de unos 50 pips, resultan más indicados y a veces ofrecen swaps interesantes.
Nueva York es el segundo mercado de divisas del mundo: según el BIS, Estados Unidos representaba alrededor del 19 % del volumen mundial de operaciones de cambio en abril de 2025. Es también la plaza que cubre más horas de la jornada de trading, y se solapa durante unas horas con la sesión europea. La sesión americana va de 15:00 a 23:00 (hora española).
El mayor volumen se da entre las 15:00 y las 19:00, cuando los inversores europeos siguen activos y la liquidez es alta. Después, la actividad se reduce con fuerza hasta la apertura de Tokio. Cuando la sesión europea y la americana se solapan, los pares presentan rangos de precio más amplios, porque hay más inversores y un volumen mayor.
Durante la sesión americana, pares como GBP/USD, GBP/JPY, USD/CHF y EUR/JPY convienen a los traders intradía que toleran el riesgo: sus variaciones diarias alcanzan de media 120 pips. Cuando abren los mercados de acciones y bonos estadounidenses, los inversores extranjeros deben convertir sus divisas (euro, franco suizo, yen) en activos denominados en dólares para poder operar.
Como la mayoría de las divisas se cotizan y negocian frente al dólar, una operación con GBP/JPY implica en realidad dos pares (GBP/USD y USD/JPY). Al estar GBP/USD y USD/JPY correlacionados negativamente, la volatilidad del GBP/JPY se amplifica, lo que se traduce en un rango amplio casi cada día.
Operar durante la sesión americana puede ser muy rentable pero también arriesgado: el mercado se mueve con fuerza, sobre todo durante las publicaciones económicas, con riesgos de slippage y de ejecución imperfecta de las órdenes. Para minimizar el riesgo, el EUR/USD, el USD/CAD y el USD/JPY, menos volátiles y muy líquidos, ofrecen un entorno más seguro para las estrategias de largo plazo.
Los mercados de divisas son más activos cuando coinciden los horarios de dos grandes centros financieros. Existen dos solapamientos con perfiles muy distintos.
Es el momento más activo y volátil del día: Londres y Nueva York están abiertos a la vez. El rango mediano de los movimientos de precio entre las 15:00 y las 18:00 representa de media alrededor del 70 % de la amplitud total de la sesión europea y el 80 % de la de la sesión americana. Esta franja es ideal para los traders que buscan movimientos rápidos y rangos amplios, sobre todo si no pueden seguir el mercado todo el día.
La fuerte actividad se explica por el elevado volumen de operaciones: los operadores europeos salen del mercado en las últimas horas de su sesión mientras los norteamericanos entran. Si se ha establecido una tendencia durante la sesión europea, tiene buenas probabilidades de continuar. Cuidado, no obstante: al final de la sesión europea algunos traders cierran posiciones, lo que puede provocar movimientos erráticos justo antes de la hora de comer en Estados Unidos. Este periodo no conviene a los traders poco dispuestos al riesgo.
Este solapamiento es mucho menos intenso, principalmente por el bajo volumen de las primeras horas de la sesión asiática: el mercado permanece más bien tranquilo. Muchos traders aprovechan este periodo para descansar o posicionarse a la espera de una ruptura en la apertura de Europa o de Estados Unidos.
Esta baja actividad conviene a los traders conservadores que buscan lograr unos pocos pips con bajo riesgo. Los pares EUR/GBP y AUD/USD ofrecen la mayor seguridad (rango de variación pequeño), mientras que quienes asumen más riesgo prefieren el GBP/JPY y el GBP/CHF.
El mercado de divisas es conocido por abrir 24 horas entre semana, desde el domingo por la noche hasta el viernes por la noche. Los grandes bancos y los traders institucionales —que suponen más del 90 % del volumen total— solo trabajan los días laborables y descansan el fin de semana. Pero, ¿existe alguna forma de operar en el Forex el sábado y el domingo? ¿Y es buena idea?
Técnicamente, algunas operaciones se producen el fin de semana debido a las distintas zonas horarias, pero el «trading de fin de semana» se refiere sobre todo a la posibilidad de abrir posiciones el sábado o el domingo sin esperar a la apertura de los mercados. La mayoría de los mercados están cerrados; los activos más disponibles son los índices y las criptomonedas. En divisas, la oferta suele limitarse a los pares principales (EUR/USD, GBP/USD, USD/JPY), según el broker.
El gap del fin de semana merece especial atención: suele existir una diferencia de precio significativa entre el cierre del viernes y la apertura del domingo. Ese gap puede amplificar tanto los beneficios como las pérdidas; sin precaución, puede salir caro.
Si no puedes alejarte de los mercados, usa el fin de semana para preparar tus próximas operaciones en lugar de operar. Entre semana, la mayoría de los particulares tienen poco tiempo para seguir los gráficos; el fin de semana permite estudiar las tendencias con calma. El trader de acción del precio Niall Fuller recomienda hacer el grueso del análisis cuando los mercados están cerrados: empieza por el gráfico semanal para identificar la tendencia de fondo (soportes, resistencias, máximos y mínimos) y luego afina en el gráfico diario para localizar los niveles y las señales de entrada. Esta rutina de análisis de baja frecuencia ahorra tiempo y ayuda a operar menos para ganar más.
Por lo general es preferible operar en la apertura y el cierre de las sesiones, así como durante los solapamientos, cuando la liquidez y la volatilidad son máximas. Al contrario, conviene evitar las horas de bajo volumen y la apertura del domingo por la noche. Preguntados por la mejor sesión, los expertos citan con más frecuencia la sesión europea, porque en ella intervienen tres grandes divisas. Este es un método sencillo para construir tu plan de trading.
Identifica tu zona horaria y adapta el horario de las sesiones. Aquí todo está en hora peninsular española (GMT+2 en verano, GMT+1 en invierno).
Sesión asiática para un mercado tranquilo, europea para la liquidez y la tendencia, americana para la volatilidad. Ten en cuenta tu disponibilidad y tu tolerancia al riesgo.
Concentra tu actividad en las primeras horas de una sesión y en el solapamiento Europa / Estados Unidos (15:00-18:00), el más activo del día.
Elige tus pares según la sesión y tu perfil de riesgo, en función de su volatilidad media (ver la tabla siguiente).
Huye de las horas de baja liquidez y de la apertura del domingo por la noche, cuando los spreads se amplían y pueden producirse gaps.
Establece un horario fijo, respétalo con disciplina y valida tu enfoque en una cuenta de demostración antes de operar en real.
| CFD Brokers | Depósito mínimo | Plataformas | Sitio oficial |
|---|---|---|---|
 | 1 € | xStation 5 |  |
 | 50 € | MT4, MT5, cTrader, TradingView | |
 | 100 € | MetaTrader 4 y 5 TradingView, VTrade | |
| El trading CFD se basa en la especulación e implica un riesgo significativo de pérdida, por lo que no es adecuado para todos los inversores (del 70 al 80% de las cuentas de inversores privados pierden dinero). | |||
Cada sesión tiene sus pares preferidos según tu tolerancia al riesgo. Esta tabla resume las elecciones más habituales y la amplitud media observada.
| Sesión | Pares dinámicos (riesgo alto) | Pares prudentes (riesgo moderado) | Amplitud media |
|---|---|---|---|
| Asiática | GBP/JPY, USD/JPY, GBP/USD | AUD/JPY, EUR/USD, EUR/CHF | ~90 pips |
| Europea | GBP/JPY, GBP/USD, USD/CHF, USD/CAD | AUD/USD, EUR/CHF, AUD/JPY, NZD/USD | ~100 a 150 pips |
| Americana | GBP/USD, GBP/JPY, USD/CHF, EUR/JPY | EUR/USD, USD/CAD, USD/JPY | ~120 pips |
Sobre la base de estas sesiones, el trader puede establecer un horario fijo y disciplinado para maximizar sus oportunidades y evitar entrar en el mercado en momentos inoportunos.
